Беременность и психология

 
Положение у тебя сейчас особенное. Потому-то чувства и эмоции тоже не рядовые. Есть психологически важные моменты, через которые проходит каждая беременная. В чем их суть? Как пережить их с пользой для себя и малыша? Отправляемся в путь за правильными ответами.
 

Первый триместр - основные признаки

(1-12 недели беременности)
 
Вот это новость! Ты узнала, что беременна. Каждая женщина в этот момент испытывает неуверенность, беспокойство. Каждая! Это нормально. Даже если беременность была долгожданная и первое чувство безумный восторг.
 
Что скажут родные?
Если близкие, особенно отец ребенка, приняли эту новость с радостью, твоя тревога уступит место уверенности. Первая реакция родных людей может оказаться отрицательной. Тогда тебе понадобится двойная доза терпения.
 
Я и впрямь беременна
Внешние признаки беременности пока еще отсутствуют, но очень важно ощущать себя беременной. Когда ты представляешь малыша внутри себя, выбираешь для него все самое лучшее. Меняешь привычки, вспоминаешь о здоровом образе жизни, становишься самым уютным гнездышком для крохотного человечка.
 
Раз каприз, два каприз
Да уж, уравновешенным твое поведение сейчас назвать сложно. А как по-другому, ведь приходится привыкать к новой реальности. А как гормоны шалят! Опытные подруги говорят, у них такого не было… Вот пройдет некоторое время и ты тоже забудешь о своей особой чувствительности.
 
Я не больна!
Лучше так. Даже с восклицательным знаком. А то тебе все чаще хочется поставить в этой фразе вопросительный. Тревога о здоровье в беременном состоянии – обычное дело. Его ведь теперь должно хватить на двоих. Слушайся доктора и пусть он скажет тебе: «Здорова!»
 
Я хочу знать, кто у меня родится!
Будущей мамочке, как и папочке, конечно, хочется знать пол ребенка. Есть множество методов определения пола ребенка, но все они имеют свои плюсы и минусы. Самый популярный и точный (95%) – УЗИ, но как же долго его ждать! Ничего, есть выход! Уже на 8 неделе внутриутробного развития ты можешь купить тест на пол ребенка, это настоящий выход! Простой анализ мочи, прямо дома, за 5 минут, без боли и неприятный ощущений, при этом точность достигает более 90%! Через несколько минут по цвету жидкости в специальном стаканчике вы с папой узнаете пол будущего малыша! Самый известный и популярный тест – Тестпол, ищем в интернете и покупаем!
 

Второй триместр - основные признаки

(13-26 неделя беременности)
 
Он шевелится! Почитай форумы и блоги – сколько восторга у молодых мамочек вызывают первые шевеления малыша! Происходит это чудо на 17-18 неделе беременности. Такие странные ощущения: ты и ребенок 0 одно целое и тем не менее, он самостоятельный. По-научному, твое состояние называется «феномен двойного я». А по-человечески, ты просто с удвоенной силой начинаешь любить своего кроху.
 
Мальчик или девочка?
До чего дошел прогресс, уже после 20 недели беременности доктор может назвать пол малыша. Правда, если вы позаботились о решении этого вопроса раньше и купили тест на пол ребенка, например, ТестПол, с большой вероятностью Вы уже знаете пол своего будущего малыша, уже с 8 недели беременности. Лучше всего, когда мама и папа ждут просто здорового ребенка, но… Если хотели мальчика, а будет девочка, и радоваться не получается, хотя бы будьте спокойны. Не принимая пол ребенка, вы не принимаете его в целом.
 
Ох уж эти формы
Вот теперь фигура начинает меняться. Чем больше объем. Тем больше беспокойства. Особенно тяжело тем, кто до беременности боролся за каждый сантиметр. Но тут ничего не поделаешь, изменения приходится принимать. Арсенал же сохранения красоты – огромен. Лучшее средство на ближайшие месяцы – комплименты будущего папы.
 

Третий триместр - чего ждать будущей маме

(27-40 неделя беременности)
 
Уже три ночи? Клубники мне! Самый распространенный каприз советских беременных сейчас слишком легко исполним. Надо быть изощреннее. Вернувшаяся переменчивость настроения тебе в помощь. На самом деле так прикрывается растущая тревога перед рождением ребенка. Средство борьбы с ней не капризы, а психологическая подготовка к родам.
 
Оставьте меня в покое
Даже если всю беременность ты вертелась, как белка в колесе, теперь захочется сбросить обороты. С выросшим животиком не очень-то поактивничаешь. Физически тяжело, но при этом еще и хочется оградить себя от лишнего общения и на работе и с друзьями. Сделай это мягко. Пусть не обижаются. И отдыхай.
 
Хочу все знать
Все-то все, да только не обо всем. Темы, не связанные с материнством, уходят далеко на задний план. А вот роды. Ребенок, уход за ним – фавориты твоих размышлений в этот период.
Близких это может расстраивать – им достается меньше внимания. Да и сама ты можешь воспринять это, как что-то нездоровое. Не волнуйся. Как раз такое раннее вживание в материнство позволяет без стрессов освоить свою новую роль после родов.
 
Волнение первого триместра, восторг второго и отстраненность третьего – такие психологические ловушки ожидают тебя во время беременности. Но ты в них не попадешь, ведь теперь ты точно знаешь, где они расставлены.